Rokfeller.Ru / "Западная диета" - причина трети сердечных приступов

НОВОСТИ РУБРИКИ

Власти Москвы призывают горожан экономить воду

Депутаты предлагают отнимать жилье у должников ЖКХ

Онищенко: Водка должна стоить 347 рублей за бутылку

Жителям Москвы будет рекомендовано надевать защитные маски, если усилится запах гари

Обувь на высоком каблуке вредна для здоровья

все новости

НОВОСТИ КОМПАНИЙ

все новости

ПАРТНЕРЫ

ПОИСК @MAIL.RU


Поиск по всему миру

22.10.2008, 09:57

Дом и быт

"Западная диета" - причина трети сердечных приступов

Как установили канадские медики, регулярное и длительное употребление характерных для западной кухни высококалорийных жирных блюд с длительной тепловой обработкой - жареного мяса, яиц, картофеля и разнообразных соленых закусок - становится причиной трети всех сердечных приступов! Исследователи из Университета Онтарио опросили 16,000 жителей 52 стран, в том числе 5,700 человек, недавно перенесших инфаркт, об их способе питания в течение нескольких последних лет.

Статистический анализ собранных данных показал, что богатая мясом, яйцами, солеными и жареными овощами "западная диета" в значительной степени ответственна за примерно треть всех сердечных приступов! При регулярном употреблении жареных и высококалорийных продуктов без овощей и фруктов риск сердечных заболеваний повышался на 35%. "Восточная диета", отличающаяся малым количеством мяса и масел, непродолжительной тепловой обработкой, а также большим количеством овощей и фруктов, риск подобных заболеваний понижался на 30%.

Вывод: если вы хотите иметь здоровое сердце, избегайте полукилограммовых стейков, сократите до минимума время жарки мясных продуктов и количество используемого при этом жира, замените жареную картошку на рис, не заливайте салаты маслом и ешьте побольше фруктов!

Русский Нью-Йорк

Смотри также

07:03	Диета, которая поможет сделать карьеру
26:09	Избыток солёной пищи может стать причиной гипертонии
12:08	Эксперты развенчали 10 мифов о вкусной и здоровой пище
10:01	Почему диеты вредны для здоровья?
13:10	10 продуктов, которые помогут сохранить молодость
30:08	Калифорнийские ученые доказали, что диета не влияет на продолжительность жизни.
21:07	Для успешного зачатия ребёнка мужчины должны питаться углеводной диетой, а женщины – белковой
02:10	Чтобы спасти мир от гибели, экологи призывают есть мясо не чаще четырех раз в неделю
25:09	Регулярное употребление в пищу куркумы сохраняет мозг от удара
12:08	Красная рыба один раз в неделю – рецепт хорошего зрения в старости

ПРИМИ УЧАСТИЕ В ГОЛОСОВАНИИ:

Вы запах гари с подмосковных торфяников уже чувствуете?

Re: Получай деньги в кризис 30% и более в мес.
ура! наконец-то я разбогатею!! и ведь совсем не похоже на приманку для лохов!

chump

21.04.2009 17:08

Получай деньги в кризис 30% и более в мес.

wildfilimonov

21.04.2009 16:38

Размер денежной выплаты донорам теперь зависит от количества визитов на пункт перливания крови

Kumma

21.04.2009 16:01

Где в Москве можно будет купаться этим летом

Kumma

21.04.2009 15:49

Какие мероприятия пройдут в 2009 в Москве в дни майских праздникиков

Kumma

21.04.2009 15:46

Подписка

Вы можете получать наши новости по почте

У кого больше шансов сделать карьеру после кризиса
Эксперты рекрутинговой компании Antal Russia подготовили обзор тенденций рынка труда в различных профессиональных дисциплинах.

все памятки

АРХИВ

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

16.09.2008

Сад по сценарию. Начало

Пришла осень. В отделах товаров для дачи супер- и гипермаркетов - масштабные распродажи. Часто случается, что мы приобретаем саженцы, хвойники,...

10.09.2008

iPhone в законе

Приобрести iPhone 3G - пожалуй, самый популярный ныне гаджет в мире - в России можно без особых проблем и сейчас, но это будет аппарат, для России...

02.09.2008

Порядок вещей

Простор и воздух, свет и свобода - на этих составляющих строится концепция дизайна любого современного интерьера вне зависимости от выбранного...

E-mail: info@rokf.ru
Размещение рекламы
Экспорт материалов
(RSS Feed)